ラスタホール

講座

2021/6/25(金)

朝のリフレッシュヨガ 春コース【全10回】要事前申込

実技系 / 健康/ヨガ

開催終了

ヨガで瞑想し、呼吸に集中することでリラックス感を高めることができます。 精神的な疲れを癒すことができれば免疫力も高まります。 ゆったりとした呼吸でゆっくりと時間を過ごし、スッキリとした一日を過ごしませんか。

※ロッカー・シャワーはございません。更衣が必要な方は4階フィットネス ラスタ受付カウンターへお申し付けください

※万一の講師の体調不良等の場合には、日程変更ではなく別プログラムで対応いたします

開催日時 2021/6/25、7/2、7/9、7/16、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/8 金曜日 
【全10回】
10:00~11:00
場所 2F  多目的ホール
料金 9,000円
対象 一般
定員 20名
持ち物 ヨガマット(大判のバスタオルでも可)
申込み締切日 定員になり次第終了
申込方法

【事前申込制】電話・来館・インターネットにてお申込みください。
(1)講座名(参加人数・参加時間) (2)お名前 (3)お電話番号 (4)郵便番号
(5)住所をラスタホールまでお知らせください。

TEL 072-781-8877

インターネットからのお申込みはこちらのフォームからお申込みください。
※備考欄に「参加人数」「参加時間」を記載の上、送信ください。

資料 チラシはこちら
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