ラスタホール

講座

2021/10/15(金)

朝のリフレッシュヨガ 秋コース【全10回】要事前申込

実技系 / 健康/ヨガ

受付終了

ヨガで瞑想し、呼吸に集中することでリラックス感を高めることができます。 精神的な疲れを癒すことができれば免疫力も高まります。 ゆったりとした呼吸でゆっくりと時間を過ごし、スッキリとした一日を過ごしませんか。

※ロッカー・シャワーはございません。更衣が必要な方は4階フィットネス ラスタ受付カウンターへお申し付けください

※万一の講師の体調不良等の場合には、日程変更ではなく別プログラムで対応いたします

開催日時 2021/10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17 金曜日 
【全10回】
10:00~11:00
場所 2F  多目的ホール
料金 9,000円
対象 一般
定員 20名
持ち物 ヨガマット(大判のバスタオルでも可)
申込み締切日 定員になり次第終了
申込方法

【事前申込制】電話・来館・メールにてお申込みください。
(1)講座名 (2)お名前 (3)お電話番号 (4)郵便番号
(5)住所をラスタホールまでお知らせください。

TEL 072-781-8877

インターネットからのお申込みはこちらのフォームからお申込みください。
※すぐにお返事ができない場合もありますが、ご了承ください。

※来館・電話が優先となります。お急ぎの方はお電話ください。

お申込みフォーム

参加時のお願い

・新型コロナウイルス感染症の拡大状況により、日程変更または中止となる場合がございます。

・来館中は、ご持参いただいたマスクの着用をお願いします。

・体調不良の場合は受講を中止していただきますようお願い申し上げます。

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