4/7、7/7、10/6、2024/1/12
R5 朝のヨガ【全11回】要事前申込
実技系 / 健康/ヨガ
※人気の継続講座のため、定員になり次第、キャンセル待ち受付となります。あらかじめ、ご了承ください。
ヨガで瞑想し、呼吸に集中することでリラックス感を高めることができます。 精神的な疲れを癒すことができれば免疫力も高まります。 ゆったりとした呼吸でゆっくりと時間を過ごし、スッキリとした一日を過ごしませんか。
※ロッカー・シャワーはございません。更衣が必要な方は４階フィットネス ラスタ受付カウンターへお申し付けください。
| 開催日時 | 金曜日 10：00～11：00【1期11回】 1期 4/7～ 2期 7/7～ 3期 10/6～ 4期 2024/1/12～ |
|---|---|
| 場所 | 3F 健康ルーム |
| 料金 | 10,000円（税込）/1期 |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 21名 |
| 持ち物 | 健康ルームにヨガマットあります。衛生上気になる方はヨガマット(大判のバスタオルでも可)をご持参ください。 |
| 申込み締切日 | 募集人数は若干名です。定員になり次第終了します。 |
| 申込方法 |
【事前申込制】電話・来館・インターネットにてお申込みください。 TEL 072-781-8877 インターネットからのお申込みはこちらのフォームからお申込みください。 来館・電話が優先となります。お急ぎの方はお電話ください。 ※５日経っても返信が無い場合は、送受信トラブルの可能性がありますので、お電話にてお問合せをお願いいたします。 お申込みフォーム |
| 資料 | チラシはこちら |
参加時のお願い
- 天災、講師急病により、日程変更または中止となる場合がございます。
- ご自宅での検温をお願いいたします。
- 体調不良の場合は、受講をご遠慮くださいますよう、お願いいたします。
